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籃球雖是一項團隊運動，卻也相當注重個人的球技。本書介紹了50招有助於提升籃球技術的秘訣，從正確的基礎動作到進攻與防守的訓練，以及能讓你在球賽中大展身手的戰術及隊形等，除了有淺顯易懂的說明之外，更有精美的圖示讓你一目了然。不妨詳閱本書，讓你也能成為自己的籃球教練。
- 作者： 原田俊彌 新功能介紹
- 譯者：陳禹昕
- 出版社：漢欣 新功能介紹
- 出版日期：2009/03/06
- 語言：繁體中文
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▲雙北、基隆發大雷雨即時訊息。（圖／中央氣象局） 生活中心／台北報導 午後對流發展旺盛，中央氣象局今下午針對14縣市發布大雨特報，隨後範圍擴大到16縣市！15時針對基隆市（七堵區、暖暖區、仁愛區、安樂區）、台北市（松山區、信義區、大安區、中正區、萬華區、文山區、南港區、內湖區）及新北市（板橋區、中和區、永和區、新店區、樹林區、三峽區、汐止區、土城區、深坑區、石碇區、坪林區、平溪區）發布大雷雨訊息。 氣象局15時發布大雷雨即時訊息，地區包含基隆市、台北市以及新北市，持續時間至16時，請慎防劇烈降雨、雷擊，溪(河)水暴漲，坍方、落石、土石流，低窪地區慎防淹水。
▲台南以北有39觀測站達紅色警戒。（圖／行政院環保署空品網，下同） 生活中心／綜合報導 西半部民眾3日早起床就能發現一片霧濛濛，別以為又是起霧了，這次真的是霧霾侵襲。根據環保署空氣品質監測網顯示，台灣今日西半部空氣品質普遍不佳，其中其中台中到台南共23個觀測站，共有19個觀測站達紅害等級，此外，在北部的部分，台北市、新北市也呈現灰濛濛一片，20個觀測站中，也有14個觀測站達紅害。 環保署表示，台南以北以及外島的霧霾都相當嚴重，只有6觀測站達普通等級，還有12觀測站達「對敏感族群部健康」橘色警戒，其他的39觀測站則都為「對所有族群不健康」紅色警戒，其中包括士林、汐止、松山、古亭、中山、大同、三重、菜寮、新莊、萬華、新店、永和、板橋、土城、桃園、中壢、龍潭、竹東、新竹、沙鹿、西屯、忠明、大里、線西、彰化、二林、竹山、斗六、崙背、麥寮、台西、嘉義、新港、朴子、新營、善化、安南、台南以及金門。 對此，環保署建議，一般民眾如果有眼痛、咳嗽或是喉嚨痛等症狀，應該減少戶外活動；學生族群也要盡量減少長時間在戶外的劇烈運動；有心臟病、呼吸道及心血管疾病的患者則是盡量待在室內，必要外出應配戴口罩。 另外，各地明（4）日大多為多雲到晴的天氣，西半部地區風速仍偏弱，擴散條件不佳，北部、竹苗及高屏空品區為「橘色提醒」等級；中部、雲嘉南及宜蘭為「普通」等級；花東空品區為「良好」等級。
▲台南以北有39觀測站達紅色警戒。（圖／行政院環保署空品網，下同） 生活中心／綜合報導 西半部民眾3日早起床就能發現一片霧濛濛，別以為又是起霧了，這次真的是霧霾侵襲。根據環保署空氣品質監測網顯示，台灣今日西半部空氣品質普遍不佳，其中其中台中到台南共23個觀測站，共有19個觀測站達紅害等級，此外，在北部的部分，台北市、新北市也呈現灰濛濛一片，20個觀測站中，也有14個觀測站達紅害。 環保署表示，台南以北以及外島的霧霾都相當嚴重，只有6觀測站達普通等級，還有12觀測站達「對敏感族群部健康」橘色警戒，其他的39觀測站則都為「對所有族群不健康」紅色警戒，其中包括士林、汐止、松山、古亭、中山、大同、三重、菜寮、新莊、萬華、新店、永和、板橋、土城、桃園、中壢、龍潭、竹東、新竹、沙鹿、西屯、忠明、大里、線西、彰化、二林、竹山、斗六、崙背、麥寮、台西、嘉義、新港、朴子、新營、善化、安南、台南以及金門。 對此，環保署建議，一般民眾如果有眼痛、咳嗽或是喉嚨痛等症狀，應該減少戶外活動；學生族群也要盡量減少長時間在戶外的劇烈運動；有心臟病、呼吸道及心血管疾病的患者則是盡量待在室內，必要外出應配戴口罩。 另外，各地明（4）日大多為多雲到晴的天氣，西半部地區風速仍偏弱，擴散條件不佳，北部、竹苗及高屏空品區為「橘色提醒」等級；中部、雲嘉南及宜蘭為「普通」等級；花東空品區為「良好」等級。
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