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   籃球雖是一項團隊運動,卻也相當注重個人的球技。本書介紹了50招有助於提升籃球技術的秘訣,從正確的基礎動作到進攻與防守的訓練,以及能讓你在球賽中大展身手的戰術及隊形等,除了有淺顯易懂的說明之外,更有精美的圖示讓你一目了然。不妨詳閱本書,讓你也能成為自己的籃球教練。

 

  • 譯者:陳禹昕
  • 出版社:漢欣    新功能介紹
  • 出版日期:2009/03/06
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

  ▲雙北、基隆發大雷雨即時訊息。(圖/中央氣象局) 生活中心/台北報導 午後對流發展旺盛,中央氣象局今下午針對14縣市發布大雨特報,隨後範圍擴大到16縣市!15時針對基隆市(七堵區、暖暖區、仁愛區、安樂區)、台北市(松山區、信義區、大安區、中正區、萬華區、文山區、南港區、內湖區)及新北市(板橋區、中和區、永和區、新店區、樹林區、三峽區、汐止區、土城區、深坑區、石碇區、坪林區、平溪區)發布大雷雨訊息。 氣象局15時發布大雷雨即時訊息,地區包含基隆市、台北市以及新北市,持續時間至16時,請慎防劇烈降雨、雷擊,溪(河)水暴漲,坍方、落石、土石流,低窪地區慎防淹水。

  ▲台南以北有39觀測站達紅色警戒。(圖/行政院環保署空品網,下同) 生活中心/綜合報導 西半部民眾3日早起床就能發現一片霧濛濛,別以為又是起霧了,這次真的是霧霾侵襲。根據環保署空氣品質監測網顯示,台灣今日西半部空氣品質普遍不佳,其中其中台中到台南共23個觀測站,共有19個觀測站達紅害等級,此外,在北部的部分,台北市、新北市也呈現灰濛濛一片,20個觀測站中,也有14個觀測站達紅害。 環保署表示,台南以北以及外島的霧霾都相當嚴重,只有6觀測站達普通等級,還有12觀測站達「對敏感族群部健康」橘色警戒,其他的39觀測站則都為「對所有族群不健康」紅色警戒,其中包括士林、汐止、松山、古亭、中山、大同、三重、菜寮、新莊、萬華、新店、永和、板橋、土城、桃園、中壢、龍潭、竹東、新竹、沙鹿、西屯、忠明、大里、線西、彰化、二林、竹山、斗六、崙背、麥寮、台西、嘉義、新港、朴子、新營、善化、安南、台南以及金門。 對此,環保署建議,一般民眾如果有眼痛、咳嗽或是喉嚨痛等症狀,應該減少戶外活動;學生族群也要盡量減少長時間在戶外的劇烈運動;有心臟病、呼吸道及心血管疾病的患者則是盡量待在室內,必要外出應配戴口罩。 另外,各地明(4)日大多為多雲到晴的天氣,西半部地區風速仍偏弱,擴散條件不佳,北部、竹苗及高屏空品區為「橘色提醒」等級;中部、雲嘉南及宜蘭為「普通」等級;花東空品區為「良好」等級。

  ▲台南以北有39觀測站達紅色警戒。(圖/行政院環保署空品網,下同) 生活中心/綜合報導 西半部民眾3日早起床就能發現一片霧濛濛,別以為又是起霧了,這次真的是霧霾侵襲。根據環保署空氣品質監測網顯示,台灣今日西半部空氣品質普遍不佳,其中其中台中到台南共23個觀測站,共有19個觀測站達紅害等級,此外,在北部的部分,台北市、新北市也呈現灰濛濛一片,20個觀測站中,也有14個觀測站達紅害。 環保署表示,台南以北以及外島的霧霾都相當嚴重,只有6觀測站達普通等級,還有12觀測站達「對敏感族群部健康」橘色警戒,其他的39觀測站則都為「對所有族群不健康」紅色警戒,其中包括士林、汐止、松山、古亭、中山、大同、三重、菜寮、新莊、萬華、新店、永和、板橋、土城、桃園、中壢、龍潭、竹東、新竹、沙鹿、西屯、忠明、大里、線西、彰化、二林、竹山、斗六、崙背、麥寮、台西、嘉義、新港、朴子、新營、善化、安南、台南以及金門。 對此,環保署建議,一般民眾如果有眼痛、咳嗽或是喉嚨痛等症狀,應該減少戶外活動;學生族群也要盡量減少長時間在戶外的劇烈運動;有心臟病、呼吸道及心血管疾病的患者則是盡量待在室內,必要外出應配戴口罩。 另外,各地明(4)日大多為多雲到晴的天氣,西半部地區風速仍偏弱,擴散條件不佳,北部、竹苗及高屏空品區為「橘色提醒」等級;中部、雲嘉南及宜蘭為「普通」等級;花東空品區為「良好」等級。


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