保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【德國萊思綺Leschi】舒緩肩頸熱敷/冷敷袋(貓造型-黑色)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【德國萊思綺Leschi】舒緩肩頸熱敷/冷敷袋(貓造型-黑色)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
德國萊思綺(Leschi)舒緩肩頸熱敷/冷敷袋- 貓造型(黑色)
商品介紹
德國Leschi萊思綺肩頸紓緩熱敷/冷敷袋，是採用德國有機園麥穗為感熱體填充物，具快速受熱、鎖熱與散發蒸氣的特性；經由微波爐1-2分鐘加熱，就能立即使用高達45分鐘的溫熱效果。使用上，不僅增加方便性與具有熱能的持續力；同時，熱敷袋可以不斷的重複加熱使用，對節省資源、環保都具貢獻力。
產品特點
- 免燒熱開水，只需1-2分鐘微波爐快速加熱即可。(因每一台微波爐功率及加熱效率都會有不同，建議第一次可先低從微波30秒測試溫感，然後再略微進行調整增加每次加熱時間，以找到最適合自己的熱溫，避免燙傷。)
- 因為不易散熱，所以保溫效果頗佳，加上放熱的速度緩慢，相較其它感熱體填充物，安全性較高。
- 因感熱體為來自大自然的植物麥穗，植物表面具有許多微細孔穴，放室內環境，就會有回潮效果。當微波爐再次加溫，水分會受微波加熱釋放，便能巡迴達到濕薰熱敷效果。
- 加熱後，散發出的大自然的麥穗香，能放鬆心情達到多份安定的舒適效果。
- 抱起來舒適熟軟，幸福感滿滿。
- 也可放置冷凍庫冷藏，供冷敷或消暑作用。
- 可不斷的重複使用，珍惜資源、愛護我們唯一的地球。
注意事項:
- 使用前，請詳見安全使用說明。
- 不能表達意思(如: 嬰兒孩童、成人患者等)與觸覺不靈敏的病患，請勿使用，以避免無法溝通而造成燙傷意外。
- 皮膚已有傷口，請勿使用。
- 熱敷的溫度稍高於體溫即可，溫度過高不但不代表效果好，反而會有燙傷之虞。
- 熱敷袋僅為輔助工具而非醫療用品，以上提供資訊僅限為一般建議使用。如有特殊狀況之人士，請遵照醫師/物理治療師的特殊醫療建議。
- 衛生考量起見，建議將微波熱敷袋放置在可微波的乾淨碗盤、保鮮盒、保鮮袋進行加溫。
商品安全使用指示 Safety Instructions
Leschi 保溫商品(Warming Pillows)系列
所有Leschi保溫商品系列皆通過歐盟玩具類安全標準測試，並皆獲得 標章安全認證。所有保溫商品禁止嬰兒年齡未滿3個月以下使用。保溫商品內裝填充物為來自德國有機田的100%有機麥穗，但不適合用來食用。
加熱方式 Heating
為了安全顧慮，僅限成人可以進行加熱的動作。Leschi建議微波爐(600W，2分鐘)和電插烤箱(100度，15分鐘)加熱溫度和時間設定，請多加留意操作，避免過熱乾燥燃燒；但因每一台微波爐的功率及加熱效率都會有誤差，誠摯建議剛開始從30-40秒開始測試商品所呈現的熱溫感，如果不夠熱再5-10秒數慢慢追加，找到屬於自己的最佳溫度(不宜一次加熱過長)。 同時也避免了溫度太高造成燙傷或商品與機器的損壞。另外，禁止使用瓦斯烤箱(Gas Oven)進行加熱，以避免太快過熱造成危險。若是使用微波爐進行加熱，請確保內部轉盤可以順暢轉動。
再加熱進行中時，建議在中間拿出來搖動，以便裡面的麥穗能均勻受熱加溫。在準備使用前，請再用手觸碰測試溫感，以避免放到身體過熱受傷。
當保溫商品已完全冷卻，才能再進行第二次使用的加溫。請避免在短時間內一直連續多次加熱。若是因使用不當而導致保溫商品受損，請捨棄不要再次使用。
儲存方式 Store
請將商品放置在陰涼乾燥處。另外，為避免滋生細菌，請不要曝露在潮濕的狀態中(例如，唾液)。
清洗方式 Cleaning
用浸濕的海綿輕柔的搓洗。
其他注意事項 Additional Information
保溫商品在微波爐加熱進行後，在商品表層上會產生濕氣，其代表商品裡面有機麥穗填充物的受熱正常反應。此乃為麥穗本身的天然濕氣經過加熱的揮發。如果這濕氣造成不便，請放置商品等候2分鐘，保溫商品將會變乾燥。保溫商品如果在經過數次加熱過程後變乾燥，請將商品放置2-3天等候再使用，期間內，麥穗將自然會與空氣中的水氣結合。經過此休眠後，商品將會再次回到第一次使用的感覺。
品牌名稱
適用於
- 肩頸
產地
- 德國
商品規格
- 產地：歐盟波蘭
材質：外層布料100%聚酯纖維，填充物100%有機田麥穗
保固 : 無
尺寸：39 x 17 (cm)
重量：590g
內容物：舒緩肩頸熱敷/冷敷袋-貓造型(黑色)
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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