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　　透過正確的淋巴按摩法，解決腿部水腫問題，創造美腿效果！還能順利解決腿部疲勞問題。除此之外更重要的是，近期研究證實透過這樣的方式，的確能夠達到回收並排出體內老廢物質的效果，有效提升免疫力。

　　淋巴權威－信州大學醫學部教授－－大橋俊夫老師，與正統專業按摩法的先驅「後藤學原附屬淋巴浮腫研究所」所長－－佐藤加代子老師合作，傳授具有科學根據且正確的淋巴按摩法，可說是具有權威又好上手的健康美容秘訣，透過身體部位、症狀別等不同的插畫，清楚並詳細介紹實用的各種按摩法。

　　一般注重身體健康的讀者，對「淋巴」這個名詞有些許的概念與認知，並不陌生，也能直接聯想到「排毒」、「乳癌」這些關聯字眼。然而，能對淋巴做甚麼事，卻一無所知，即使聽過腋下兩側須要多按摩，也不確定怎樣的按法才真正有效，甚至不知道原來有所謂的「正確按法」。這本書不但有實用性、圖文並茂地呈現了淋巴按摩法，在家即可自行參考使用，針對的問題點也是一般普羅大眾都會遇到也想要解決的問題。

　　第一章清楚、詳細易懂的介紹了淋巴系統的運作機制，以及告訴讀者為什麼「淋巴健康就能帶來全身健康」。第二章即為本書最重要的部分：「淋巴按摩的實際操作方法」，以清楚的圖解及文字，解說針對各個部位及各種症狀的按摩法及注意要點。第三章提出最新的科學研究成果，提升讀者對淋巴按摩重要性及相關專業知識、概念的認知；第四章寫明睡眠飲食等生活習慣也與淋巴息息相關的道理何在，我們又該如何透過正確的生活習慣改善淋巴系統的運作。本書結構完整且清楚扼要，對於希望獲得健康的讀者，加強對淋巴的認知與觀念，可完整提供並滿足讀者對淋巴知識與執行面的需求。

　　目前市面對「排毒」尤其是「老廢物」這個名詞有一定的熟悉度，老廢物最近更常被提出，與美容、瘦身的效果連結，因此此時再看到這本淋巴按摩健康法，對於想要健康、美麗、苗條的人而言，絕對是值得參考、閱讀並實行的一本書。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 大橋俊夫, 佐藤佳代子    新功能介紹
• 譯者：莊雅琇
• 出版社：臉譜    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/10
• 語言：繁體中文

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▲身手矯健的喵喵。（圖／網友Jang Jing Jing提供，下同） 寵物小組／綜合報導 貓咪天生擁有絕佳的平衡感，跳躍力更是無庸置疑，幾乎每次都能雙腳朝地平穩降落。來自台北市得這隻喵喵實在是長身手矯健，兩邊距離完全算得剛剛好，就在那一個瞬間，毫不猶豫地帥氣跳過電風扇，安全抵達對岸，這動作對牠來說簡直是輕而易舉。 ▲喵：掛椅子睡覺好舒服～ 影片中的這隻喵喵「米寶」其實才8個月大，別看牠肥肥胖胖的身軀，動作卻非常靈活。飼主Jang Jing Jing說，「其實牠是在跟我玩一隻玩具老鼠，並不是在展現特技。」平常的米寶雖然愛吃又有點天然呆，不過卻是個人見人愛的孩子，連原本怕貓咪的麻麻都被牠可愛的模樣給收服了。 ▲米寶平常不僅愛撒嬌，也愛爭寵。 Jang Jing Jing將影片放上臉書社團「貓咪也瘋狂俱樂部 」，吸引眾多網友留言，「飛越電風扇！我給100分」、「我只覺得牠跳過來的屁屁那邊好像龍貓巴士」、「最厲害是貓奴能夠捕捉到這一刻」、「世界跳遠冠軍都沒有這般優雅的眼神」、「我重複看好幾遍」、「拍的好！ 又帥氣又可愛！」、「高手高手高高手」。 ▼影片由網友Jang Jing Jing提供 ▼更多精彩影音

▲保全訂了100元的套餐外送，但卻嫌雞米花太少，拒絕付款。（圖／翻攝爆料公社） 網搜小組／綜合報導 都送到了卻不買單！爆料公社一名網友憤怒PO文表示，懷孕7個多月的女性友人外送100元的餐點給附近保全，不料抵達時對方竟嫌棄「雞米花太少」，堅持不買單，甚至還作勢要打人，直到女方報警後保全態度才轉趨和緩，雖然頻頻致歉，但仍表示自己身就剩的錢「要拿來加油」，拒絕付款。 原PO表示，女性友人接到保全訂購了100元的餐點後，挺著7個月大的孕肚騎機車前往社區外送，但保全看了一下餐點，卻嫌棄雞米花份量太少，因此拒絕買單，還脫口表示「我身上的錢要拿來加油！」當事女子描述，「（保全）對我惡言相向，還作勢要打人，叫我報警處理，感覺此人精神有問題，為什麼還可以當保全？做服務業遇到這種人真的很可惡！」 警察到場處理時，也不斷好言相勸，「這是你自己訂的啊，你不要這樣會造成人家的營業損失，現在人都出來了，也需要時間，店也要請人顧啊！」但保全仍是不願意付帳，直回「好嘛，我下一次不會再訂了啊」，甚至還脫口嗆警「你們警察就只會欺善怕惡！」讓現場員警也動了火氣，「我哪裡欺善怕惡？我是在跟你講道理！」最後這樁買賣仍是破局，當事女子也只能悻悻然離去。 影片曝光後網友也紛紛表示，「依照民法規定，口頭答應，契約就是成立了」、「現在叫外送，100還願意送的真的不多耶」、「錢要用來加油？所以是要人家免費送來給你吃喔？」、「覺得份量太少下次不要買就好，何苦為難對方呢？」、「是不是訂了才發現身上沒帶錢啊？」

▲保全訂了100元的套餐外送，但卻嫌雞米花太少，拒絕付款。（圖／翻攝爆料公社） 網搜小組／綜合報導 都送到了卻不買單！爆料公社一名網友憤怒PO文表示，懷孕7個多月的女性友人外送100元的餐點給附近保全，不料抵達時對方竟嫌棄「雞米花太少」，堅持不買單，甚至還作勢要打人，直到女方報警後保全態度才轉趨和緩，雖然頻頻致歉，但仍表示自己身就剩的錢「要拿來加油」，拒絕付款。 原PO表示，女性友人接到保全訂購了100元的餐點後，挺著7個月大的孕肚騎機車前往社區外送，但保全看了一下餐點，卻嫌棄雞米花份量太少，因此拒絕買單，還脫口表示「我身上的錢要拿來加油！」當事女子描述，「（保全）對我惡言相向，還作勢要打人，叫我報警處理，感覺此人精神有問題，為什麼還可以當保全？做服務業遇到這種人真的很可惡！」 警察到場處理時，也不斷好言相勸，「這是你自己訂的啊，你不要這樣會造成人家的營業損失，現在人都出來了，也需要時間，店也要請人顧啊！」但保全仍是不願意付帳，直回「好嘛，我下一次不會再訂了啊」，甚至還脫口嗆警「你們警察就只會欺善怕惡！」讓現場員警也動了火氣，「我哪裡欺善怕惡？我是在跟你講道理！」最後這樁買賣仍是破局，當事女子也只能悻悻然離去。 影片曝光後網友也紛紛表示，「依照民法規定，口頭答應，契約就是成立了」、「現在叫外送，100還願意送的真的不多耶」、「錢要用來加油？所以是要人家免費送來給你吃喔？」、「覺得份量太少下次不要買就好，何苦為難對方呢？」、「是不是訂了才發現身上沒帶錢啊？」

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