減肥良方：荷葉灰 有一個方子，適用于一些肥胖特別厲害的女性和那些久經減肥而不見成效的肥胖女性，因為這個方子的減肥力量很強。叫做荷葉灰方：用米湯調服荷葉灰，每次6克，每日3次，連服1個月。就這么簡單，但是減肥的效果卻奇好。其實，這個方子也是一個宮廷秘方，出自明太祖朱元璋的御醫戴思恭所著的《證治要訣》：“荷葉灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰。”意思是說，服用荷葉可以使人身體消瘦，如果一個人裝病，想要給別人因病導致身體消瘦的印象，服用荷葉灰一味藥就可以了。
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